Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีอาการปวดเอวปวดสะโพกร้าวลงขาข้างซ้ายเจ้บจี้ดๆมาก ...ลุก เดิน นอน นั่ง.. จะทำอะไรก้อลำบาก...เหมือนกระดุกจะหัก ??? #น้ำตาเล้ดร้องไห้ได้เลยค่ะ??? #แม่ๆบ้านไหนเปนบ้างค่ะ #สาเหตที่เปนเพราะอะไร อันตรายมั้ยค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ปวดเอวเพราว่าน้องตัวโตแล้ว อาจแก้ปัญหาการปวดด้วยท่านอน ให้นอนตะแคงซ้ายและหาหมอนมาหนุนหลังไว้เวลานอนคะ เวลาลุกให้ลุกแบบถูกวิธีคือให้ตะแคงไปด้านใดด้านหนึ่งก่อนแล้วคาอยลุกขึ้นคะ ค่อยๆดันตัวลุกนะคะ อย่าทำอะไรเร็วไปคะ
ยินดีคะ สู้ๆนะคะ
ท้องแรกแค่นี้เองค่ะ
Kwangnoy Nnapask