ปวดหัวหน่าว ปวดจิมิ

แนะนำถามคุณหมอดีที่สุดค่ะ สังเกตุว่าทำงานแบบไหน อยู่ท่าไหนนานๆ เลือดจะไปเลี้ยงส่วนล่างเยอะ บวมง่าย แนะนำนอนหมอนรองขา ผ้ารองก้น รึไม่ก็โยคะคนท้องมีบางท่าที่ทำให้คุณแม่สบายตัวขึ้น

อาการนี้มักจะเป็น ๆ หาย ๆ และอยู่ยาวไปจนกว่าจะคลอดเลยค่ะ คุณแม่ลองเปลี่ยนท่าทางการนั่ง การนอนดูได้เลยนะคะ เผื่อจะช่วยบรรเทาได้ค่ะ 💗