ท้อง 7 สัปดาห์

มีอาการท้องผูกค่ะ ถ่ายไม่สุด ถ่ายไม่หมด บางวันไม่ถ่ายเลย ท้องได้ 7 สัปดาห์ค่ะ มีวิธีไหนได้ผลแนะนำไหมคะ