เจ็บนม

มีวิธีแก้อาการเจ็บที่บริเวณ​หัวนมป่าวค่ะ ช่วยให้เจ็บลงมานิดหนึ่งได้คือเจ็บมากมีวิธีป่าวค่ะ??