ค่ะ เข้าใจความรู้สึกของคุณเลย แต่เรื่องแบบนี้ต้องปรึกษาหมอคลอดของคุณก่อนนะคะ เพราะเขาต้องดูสภาพของลูกและคุณแม่ว่าพร้อมรึยังค่ะ เพื่อนๆ ที่ผ่านมาบ่อยจะบอกว่า การเดิน นวดเบาๆ หรือทำกิจกรรมปกติอย่างสบายๆ ช่วยได้ บางคนก็พูดถึงท่านอนที่เหมาะสม แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องขึ้นกับตัวของคุณแม่แต่ละคน และหมอต้องเป็นคนให้คำแนะนำเท่านั้นค่ะ