ตอนนี้ปวดขาหนีบข้างขวามากกับก้นกบ

ค่ะ ปวดขาหนีบตอน 7 เดือนนี่เป็นเรื่องปกติจริงๆ เนื่องจากท้องใหญ่ขึ้น ฮอร์โมนเปลี่ยน และน้ำหนักตัวเพิ่มทำให้กล้ามเนื้อขารึงตึง ใครในกลุ่มแม่เพื่อนๆ ของฉันเลยแนะนำว่าลองนั่งพักให้สบาย ยกขาขึ้น หรือลองนวดบริเวณนั้นเบาๆ ประมาณ 5-10 นาที ก็จะสบายขึ้นค่ะ