แพ้ท้อง

ลองหากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย - ดื่มน้ำมาก ๆ - รับประทานอาหารครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง อย่าปล่อยให้ท้องว่าง - งดอาหารที่มีไขมันเยอะ หรือลองอ่านดูนะคะ https://th.theasianparent.com/แพ้ท้องแทนเมีย-ผัวแพ้ท้อง