คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

35w ค่ะ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ กว่าจะหลับก็เที่ยงคืน ตี1ก็ตื่นแล้วค่ะ ตื่นทุกชั่วโมง จนกว่าจะเช้า นอนก็นอนไม่ได้หายใจไม่ออก เวลาหลับก็ต้องนั่งหลับทรมานมากค่ะ เวลาขยับตัวแต่ล่ะครั้งก็ลำบาก

คุนแม่ต้องรีบนอนนะค่ะ. ปรับเวลานอน อย่านอนดึกจนเกินไปค่ะ. เพราะเดกจะไม่เจริญเติบโต เพราะช่วงกลางคืนคือช่วงพักผ่อนค่ะ. คือช่วงการเจริญเติบโตของเดกคร้า คุนแม่ต้องห้ามนอนกลางวันค่ะ.

นอนตี3ตี4 แทบทุกวันค่หลัง7เดือนขึ้นมาลูกไม่ยอมนอนเลยดิ้นเก่งดิ้นแรงนอนไม่ได้ท่าชักครั้งหายใจก็ไม่อิ่มเหนื่อยง่ายเพลียง่ายค่ะ พอนอนดึกก็ตื่นสายข้าวเช้าแทบได้กินเที่ยงเลยค่ะ😅😅😅

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ นอนไม่หลับเค้านอนหลับกันหมดบ้านตัวเองนอนเล่นโทรศัพท์เข้านู่นออกนี่มั่วหมดพยายามให้ตัวเองหลับก็ไม่หลับพอเราจะหลับปวดฉี่ลุกไปฉี่อีก พอกับมานอน นอนไม่หลับอีกคะ

หากิจกรรมที่ทำให้เหนื่อยทำค่ะ เตรียมตัวเวลานอนให้ดีเลยค่ะ เพราะคลอดแล้วจะเหนื่อยมากก ลูกนอนไม่เป็นเวลา ตื่นตอนเราจะนอน นอนตอนเราตื่น ไม่นอนพร้อมกัน สนุปไม่ได้นอน เหนื่อยมากมาย

บ้านนี้นอนกลางวันค่ะ กลางคืนนินอนไม่ได้เลยคร้าา เหมือนเกิดศึกรบอยู่ในท้องตลอดทุกค่ำคืนค่ะ บวกด้วยอาการเยอะแยะมากมากค่ะ ปวดท้องเข้าห้อง ปวดหลัง ปวดเชิงกราน ปวดไปหมดอ้ะค่ะ

เป็นค่ะ ท้อง 32 วีค อยากเข้านอนเร็ว จะได้ไม่ง่วงตอนทำงาน แต่ เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม หลับจริงคือ ตีสอง 😅ตื่น 6 โมงเช้า นอนไม่หลับเลยค่ะ แต่ไปสัปหงกเอาในเวลางาน ไม่รู้จะแก้ยังไงดีแล้วค่า

เหมือนกันคะ นอนไม่หลับ จะได้หลับต้องเปิดเพลงเบาๆ เกือบตี 3 แล้วพอตื่นมีอาการ มวนท้อง ปวดหัว หน้ามืด เหงื่อเต็มตัวไปหมด แก้ไขยังไง เป็นมา จะอาทิตย์แล้ว กลัวความดัน เพราะอายุ 36 แล้ว

เป็นเหมือนกันจ้าปลุกเที่ยงคืนตื่นมาฉี่ 01:00 น 02:00 น ตื่นมาฉี่ 3:00 น ก็มาฉี่นอนไม่หลับแปบๆก็ฉี่ จะได้นอนช่วงตี4-5 ลุก6-7โมงเข้าทุกวัน ลุกมากินข้าวซักผ้าทำทุกอย่างเรียบร้อยก็นอนต่อ 36+5

บ้านนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ตอนนี้36 วีคเเล้ว ลุกเข้าห้องน้ำบ่อยมากค่ะ กว่าจะหลับก็ตี 2 ถึงตี 3 แต่จะตื่นนอน 6:30 น. ทุกวันค่ะ พอตกบ่ายๆๆ ค่อยมานอนออมเเรงไว้กลางคืนอีกทีค่ะ