แอดมินมีเมนู "อาหารที่ดีต่อลูกและทานง่ายสำหรับแม่แพ้ท้อง" มาแนะนำค่ะ เน้นสารอาหารครบแต่ไม่เลี่ยนนะคะ:
https://th.theasianparent.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C
หรือคุณแม่สามารถเข้ามาดูไอเดีย เมนูอาหารที่ ฟีเจอร์สูตรอาหารในแอพได้เลยนะคะ
https://community.theasianparent.com/food