พออยู่ในแอร์นานๆรู้สึกร้อนตัวนั้งไม่สนิทปวดหัว

การอยู่ในห้องแอร์นานๆ อากาศจะแห้ง เย็น และไม่ถ่ายเท ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ  รวมถึง ฮอร์โมนคนท้องและอัตราการเผาผลาญที่สูงขึ้น ทำให้ร่างกายขี้ร้อน ร้อนวูบวาบ และเลือดสูบฉีดมากค่ะ ให้คุณแม่ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องบ่อยๆ นะคะเพื่อป้องกันการขาดน้ำค่ะ