การดูแลตัวเอง

ใช่ค่ะความดันสูงทำไห้เสี่ยงครรภ์เป็นพิษนะคะ ดูเเลเรื่องอาหารการกินอย่างเคร่งครัดค่ะ เลี่ยงโซเดียม งดขนมได้ก็ดีนะคะเพราะโซเดียมเยอะ งดเค็ม กินอาหาร ผลไม้ ที่มีโพเเทสเซียมเยอะๆ ลองหาข้อมูลในเนตดูนะคะ ความดันสูงในคนท้อง มีบอกหมดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ผลไม้ควรกินอะไรบ้าง เราเป็นตอน26wก็เลยหาข้อมูลเเล้วทำตามเเบบเคร่งครัดเลยพอ30wความดันเราปกติค่ะ เเต่เราเป็นตอนท้อง ส่วนเเม่เป็นอยู่เเล้วต้องดูเเลเป็นพิเศษกว่าเรา3-4เท่าตัวเลยค่ะ ขนาดเราตอนเเรกก็เสี่ยงครรภ์เป็นพิษ เเละเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดเลยค่ะ สู้ๆนะคะ

กินอาหารจืด ลดกินเค็ม ซอส ผงชูรส ไม่อร่อยก็ต้องฝืน เพื่อตัวเองและลูก ครรภ์เป็นพิษอันตรายต่อทั้งคู่