ลองเช็คตามข้อมูลนี่ดูค่ะ https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99
ก่อนอาหารไม่ควรเกิน95 หลังอาหาร 1 ชม. ไม่เกิน 140 หลังอาหาร 2 ชม .ไม่เกิน120ค่ะ
น้องรุ้ง น้องรุ้ง