สอบถามหน่อยจ้าแม่บ้านไหนเคยเป็น

ทุเรียนคะ 55555 บ้านนี้จากท้องผูกเป็นอาทิตย์ กินทุเรียนทุกวัน ก็ถ่ายปกติเลย ถ่ายทุกวันด้วย

ส่วนตัวทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นค่ะ ทานก่อนนอน ขับถ่ายคล่อง ทาท้องกันแตกด้วยค่ะ

กล้วยน้ำหว้า มะละกอ ดื่มน้ำเปล่าต่อวันเยอะๆคะ ก่อนนอน นมเปรี้ยวแบบหวานน้อยคะ

ลูกพรุนค่ะ กินแล้วดื่มน้ำตามเยอะๆกินตอนท้องว่างค่ะ

ลองกินส้มโอดูไม่ค่ะ ตอนท้องทานทุกวันถ่ายคล่องมาก

ผลไม้ที่เน้นขับถ่ายส้ม มะระกอฯคะ

กล้วย ส้ม มะละกอ ช่วยได้ค่าา

ทานผักและผลไม้เยอะเยอะค่ะ

น้ำลูกพรุนช่วยได้คะ

มะละกอกับส้มโอค่ะ