ผ่าคลอด 9 วัน มดลูกยังไม่เข้าอู่นะคะ แต่สามารถใส่ผ้ารัดหน้าท้องเพื่อช่วยได้ค่ะ
น้ำคาวปลามีประมาณ 4-6 สัปดาห์หลังคลอดนะคะ แล้วแต่คนค่า
ส่วนเรื่องน้ำนม คุณแม่พยายามให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆ หรือปั้มทุก 3 ชม.ค่ะ ร่างกายจะผลิตออกมาเยอะขึ้นค่ะ ไม่ต้องเครียดนะคะ ดื่มน้ำเยอะๆให้ได้วันละ 2 ลิตร ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนค่า
คุณแม่ไม่สบายใจอาจจะลองไปปรึกษาตามคลีนิกนมแม่ได้ค่า ช่วงนี้อาจจะเหนื่อยหน่อยนะคะ ผ่านช่วงนี้ไปได้จะดีขึ้นค่า
สิ่งสำคัญที่สุด ถ้าคุณแม่เครียด น้ำนมจะหดลงน้า จะส่งผลไปถึงลูกด้วย ถ้าคุณแม่พยายามที่สุดแล้ว น้ำนมยังน้อยอยู่ เสริมนมผงให้น้องได้นะคะ นมผงไม่ใช่ยาพิษ แต่เป็นไปได้น้ำนมแม่ดีที่สุดค่า 😊 เป็นกำลังใจให้นะคะ ลูกคือความสุขที่สุดค่ะ
Phichayanin Srisawat