Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ปวดเคล็ด เอว สะโพก ข้างขวาข้างเดียว มีวิธีแก้ปวดยังไงบ้างค่ะ
หม่าม๊า of 2 สุดหล่อ ลูกชาย
ประคบร้อนค่ะ เป็นวิธีช่วยลดอาการปวดเมื่อยทั้งหลัง เอว สะโพก ได้ดี และแม่ท้องทำได้ วิธีการคือ ประคบร้อนกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวดเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน หรือหมอนทรายอุ่นให้ร้อนค่ะ
ขอบคุณค่ะ
น้องนลิล