นมอักเสบทำยังไงดี

ปวดมากมีลอยแดงตรงที่ปวดมีห่อเลือดจุดเล็กๆแล้วก็มีจุดลอยแดง3-4จุด ใช้อาการนมอักเสบไหมคะ