ลองกินโยเกิร์ตไขมันต่ำมั้ยคะ ย่อยง่าย ดีต่อสุขภาพด้วย แล้วก็อยากให้ลองอ่านบทความนี้ดูนะคะ น่าจะช่วยคุณแม่ได้ https://th.theasianparent.com/อาหารคนท้อง
ทานอาหารที่ย่อยง่าย และปรับท่าทางการนั่ง นอน และเดินออกกำลังกายเบาๆ ก็ช่วยได้นะคะ https://th.theasianparent.com/คนท้องเป็นกรดไหลย้อน
ขอบคุณค่ะ
Sukanya Saywaew