หมอให้ควบคุมน้ำตาลค่ะ

กินแค่1-2กล่องก็เพียงพอต่อวันแล้วค่ะ กินมากไปก็ไม่ดีนะคะ

แนะนำเป็นนมจืดค่ะ และอย่ากินเกิน 2 แก้วค่ะ สลับกันไปนะคะ

อย่าทานนมรสหวาน ทานเยอะระวังลูกจะแพ้นมวัวเอานะคะ😅

เราดื่มนมจืด สลับ น้ำเต้าหู้ไม่หวาน

นมจืดนะคะ 1 กล่องพอค่ะถ้าน้ำตาลสูง

นม อย่าทานเกินวันละ2กล่องคะ

นมlow fatค่ะ (พร่องมันเนย)

1-2กล่องต่อวันก็พอค่ะแม่

น่าจะแค่ วันละ 2 พอค่ะ เยอะไป ลูกอาจจะแพ้นมวัวได้ ให้เลือกทานแบบ ไขมัน 0% และน่าจะกินนม นมถั่วเหลือง นมอัลมอล สลับๆๆ กัน น่าจะดีกว่าค่ะ

อย่าว่าแต่นมเลย อาหาร ผลไม้ เครื่องดื่ม ควรเลือกกินที่พอเหมาะ ถ้ากินมากไปก็มีแต่โทษ ไม่งั้นหมอคงไม่สั่งให้ควบคุมน้ำตาลหรอก อยู่ที่ตัวคุณแม่จะเลือกกินเอง