Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ปกติกินเจทุกปี แต่ตอนนี้ท้อง 8เดือน กินเจได้ไหมคะ(9วัน) ลูกจะได้รับสารอาหารครบถ้วนไหมคะ จะมีผลอะไรต่อลูกไหมคะ
กำลังตั้งครรภ์
ได้จ้า เน้นโปรตีนนะคะ พวกถั่วเหลือง, เต้าหู้
ส่วนมากแล้วอาหารเจจะประกอบไปด้วยแป้ง เป็นส่วนใหญ่ และรสชาติจะเค็มนำ ถ้าแม่อยากทานแนะนำให้ทำเอง และเน้นโปรตีนจากธรรมชาตินะคะ ไม่แนะนำโปรตีนที่เค้าทำสำเร็จขายค่ะ