1 Các câu trả lời

ค่ะน้องวัยนี้ส่วนใหญ่หลับเร็วขึ้นถ้ากินข้าวก่อนนมค่ะ เพราะข้าวทำให้อิ่มและครึ่มตัว แล้วนมก็จะมีแต่ให้ความสงบเพิ่มเติมยังไง เพื่อนๆมหลายคนก็ลองจากของเรา ปอกแอ้วค่ะแนะนำให้ลองเรียงว่า นม > เตรียมสติ > ข้าว > นอน แล้วก็จะเห็นผลต่างเลย ถ้าปล่อยให้นมเป็นอันดับสุดท้ายก่อนนอน น้องจะหลับนิ่งขึ้น

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan