บ้านไหนเป็นเหมือนเราบ้าง

ไม่กินของทอดหรือที่มีน้ำมันเลย นอนไว3ทุ่ม กินยาทุกวันตรงเวลา และหมอปรับขนาดยาให้ค่ะ จากเดิมกิน2ครั้งต่อวันเป็นกิน3ครั้งต่อวัน ความดันคงที่เลยค่ะ

ถ้ายังไม่เริ่มทานยา คุณแม่เวลาไปหาคุณหมอทุกครั้งให้นั้งพักสัก15นาทีก่อนวัดควาดันค่ะ ไม่นอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ