เข้าใจเลยนะคะ บางทีมันหนักจนล้นจริงๆ ร้องไห้บ้างไม่ได้แปลว่าเราเป็นแม่ที่ไม่ดีเลย เพื่อนแม่ในกลุ่มเราหลายคนก็ผ่านช่วงนี้มาด้วยกัน บอกว่าการที่เราได้ระบาย มันช่วยให้เราไม่พังหนักกว่าเดิมด้วยซ้ำค่ะ แต่ถ้ารู้สึกเศร้าหรือหนักใจบ่อยมากจนกระทบการดูแลลูกหรือตัวเอง ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ เพราะบางทีอาจเป็นภาวะที่ต้องการความช่วยเหลือ หมอช่วยได้ค่ะ ไม่ต้องสู้คนเดียวนะ