คุณเเม่ทานน้ำอุ่นให้มากๆนะค่ะ ทานน้ำขิง ทานหัวปลี ผัดขิง ที่สามารถเพิ่มน้ำนมได้ค่ะ หมั่นปั๊มทุกๆๆ2-3ชมค่ะให้บ่อยๆๆมีน้อยก็ปั๊มค่ะ หรือใช้มือบีบก็ได้ค่ะทำทุกวันเเละอย่างสม่ำเสมอไม่นานค่ะความอดทนของเราจะได้ผลค่ะน้พนมก็จะค่อยๆๆมาเเม้จะง่วงนอนมากขนาดไหนก็ต้องอดทนตื่นมาปั๊มค่ะเพื่อลูก
น้ำนมวันนึงเหมือนจะพอกินสำหรับลูกนะค่ะตอนเช้านมจะคัดนะค่ะพอตื่นมากินถึงเที่ยงก็นมนิ่มไปหมดเลยบวกนมผงตอนบ่ายๆด้วยไม่ได้ปั้มเลยเป็นอะไรไหมค่ะ
ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆค่ะ กินผัดขิง กับแกงหัวปลี ไม่ทานแกงที่ใส่ฟักนะคะ
ดื่มน้ำเยอะๆ ,กินให้อิ่ม, ไม่เครียด, และเอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆ
ดื่นน้ำเยอะๆ น้ำขิง ต้มหัวปลี ไม้นมนาง ลองยังค่ะ