กินไข่วันละ 2 ฟอง กินนม เช้าเที่ยงเย็น ผลไม้ก็ไม่ขาด 30 week 1 d

แนะนำ ทานน้ำเต้าหู้โปรตีนสูง กับกล้วยน้ำว้าค่ะ บ้านนี้ตอนแรกน้ำหนักตัวน้องน้อยเหมือนกันตอนซาว23wหนักแค่220กรัม พอทานน้ำเต้าหู้กับกล้วยน้ำว้า ไปซาวมาวันนี้28+4น้ำหนักน้อง1590กรัมค่ะ ขึ้นมาเยอะมาก หมอบอกน้ำหนักดีเลย

นมแพะช่วยได้บ้านนี้เบื่อข้าวก็กินนมแพะวันละแก้วเอง น้ำเต้าหู้1แก้ว น้ำหนักลูกตามเกณฑ์ดีค่ะ ส่วนน้ำหนักแม่ก็ขึ้นเดือนละ1กิโล

นอกจากกินไข่แม่ต้องกินอกไก่หมูไม่ติดมันเนื้อไม่ติดมันผักที่บำรุงน้อง ทานนมสลับกันไปและผลไม้ระหว่างวันไม่เกินสามมื้อคะแม่

เลือกกินนมหลากหลายชนิดค่ะ สลับกันไป บ้านนี้น้ำหนักลงลูกหมดเลย แม่28วีค น้ำหนักขึ้นแค่2กิโลเองค่ะ

นมอัลมอนด์ นมโอ๊ต นมแพะ โยเกิต วิตามินจากหมอ

น้ำเต้าหู้ โปรตีนเนื้อสัตว์ กล้วยน้ำว้าค่ะ

แนะนำนมแพะเลยค่ะ ขึ้นไวค่ะแม่