น้ำนมไม่พอ

น้ำนมแม่ไม่พอ ไหลน้อย ปั๊มแล้วได้ครั้งละ 1-2 ออน ลูกไม่พอกิน แม่ๆกินอาหารเสริมตัวไหนบำรุงกันบ้างคะ ที่กินแล้วเพิ่มน้ำนมได้จริงค่ะ