น้ำตาลขึ้น

เคยกินเหมือนกันจ้าาา. ตอนแรกกินไป 2 ขวด ตรวจ นต. 146 เท่ากันเลย. หมอคลินิคให้ไปคัดกรองเบาหวานที่รพ.อีกที ได้กิน 4 ขวดทรมานไปอีกจ้าา. ดีที่บ้านนี้ยังผ่านไม่เปนเบาหวาน หมอให้คุมอาหารต่อไป. เพราะกลัวจะเปนเบาหวานตอนตั้งครรภ์เพราะแม่มีกรรมพันธุ์จากยาย. คุณแม่สู้ๆนะค่ะ

ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

แม่ยังจะมาแฮ่ๆ 555 ควบคุมด่วนเลยแม่