2 Các câu trả lời

ผลไม่กินได้เป็นบางส่วนตามในสมุดชมพูบอกค่ะ ไม่เน้นข้าว แป้ง เน้นเป็นผักใบ แล้วก็โปรตีนค่ะ นมจืด โยเกิร์ตรสธรรมชาติ งดน้ำผลไม้ นมเปรี้ยว

ลดหวานค่ะแม่ ดื่มนมจืด ทานผลไม้ที่ไม่หวาน และทานไข่ต้มค่ะ ช่วยได้เยอะค่ะ

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan