ค่ะ ไม่จำเป็นต้องนับแบบเข้มงวดขนาดนั้นหรอก เพื่อนสนิทหลายคนบอกว่านับเมื่อรู้สึกว่าลูกดิ้นลดลง หรือตอนเย็นเวลาพักผ่อน แล้วนับประมาณ 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง ก็เป็นสัญญาณดีแล้วค่ะ บางคนจดสมุด บางคนเพียงแค่รู้สึกติดตามว่ากำลังเป็นปกติหรือเปล่า แต่เพื่อให้ใจเย็น ถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นใจว่าลูกดิ้นเหมือนเดิมหรือไม่ ลองคุยกับหมอที่คลินิกตรวจครรภ์ค่ะ เขาจะให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณค่ะ