ครับเข้าใจความกังวลเลยค่า ส่วนใหญ่แม่ท้องแรกจะเจออย่างนี้ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและความกังวล แต่อย่ากังวลว่าจะกระทบลูกนะคะ การนอนตะแคงซ้ายช่วยได้พอสมควร และลองอ่านหนังสือหรือทำสิ่งที่ผ่อนคลายตอนเย็นเบาๆ แถมเด็กอยู่ในน้ำเชื้อที่ปลอดภัย แต่ถ้าความวิตกกังวลหนักกว่านี้เลยขอแนะนำให้คุณแม่สอบถามหมอนิดนึงนะคะ ช่วยให้ใจสบายกว่า