Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
นอนหมอนสูงก็เจ็บคอปวดคอ นอนหมอนต่ำก็หายใจไม่ออกหายใจไม่สะดวก ควรนอนยังไงดีถึงจะโอเคกับอายุครรภ์31วีค+ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ
กำลังจะมีลูก
เวลาท้องโตแบบนี้นอนท่าไหนก็ยากจริงๆ แนะนำลองนอนเอนตัวซ้ายๆ แล้วหมอนสูงปานกลางระหว่างสองข่างนั้น อย่าเอาหมอนเสริมเยอะเกินไป เผื่อให้หายใจโล่งแต่ยังรองรับคอพอ