ขอสอบถามค่ะ34+2

นอนได้ค่ะ หมอเราบอกว่าขอให้ นอนให้หลับก็พอ ไม่ได้มีนัยยะสำคัญอะไร สูตินารีแพทย์ฝรั่งเขาออกมาพูดแล้วไอ้นอนตะแคงซ้ายเอาไว้นอนรอคลอด ในชีวิตประจำวันไม่มีใครนอนตะแคงได้ฝั่งเดียวทั้งคืนหรอกค่ะ ตะคริวกินแย่

นอนท่าไหนก็ได้จ้าแม่ที่นอนแล้วเราหลับสบายมากที่สุด บางคนนอนตะแคงหายใจไม่ออก บางคนนอนหงายหายใจสะดวก แต่แค่ถ้านอนตะแคงซ้ายระบบไหลเวียนเลือด และรกจะทำงานได้ดีมากกว่าท่าอื่นแค่นั้นเองค่ะ ❤️

เคยสงสัยเหมือนกันว่าต้องนอนตะแคงซ้ายตลอดเลยหรอ เพราะส่วนตัวนอนตะแคงซ้ายอย่างเดียวแล้วปวดหลัง เลยถามหมอหมอบอกว่านอนตะแคงซ้าย-ขวา นอนหงายได้ค่ะเอาที่แม่นอนหลับลึกแล้วหลับสบายก็พอค่ะ

ถ้านอนแล้วสบายตัว นอนเลยแม่ บ้านนี้ก็นอนหงายทุกวัน แต่ห้ามนอนเรียบไปกับพื้นนะคะ เอาอะไรหนุนหัวกับหลังให้สูงหน่อย

อายุครรภ์ที่มากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการนอนหงายนะค่ะ ควรเปลี่ยนเป็นนอนตะแคงซ้ายค่ะ เลือดจะไหลเวียนดีค่ะ😊

นอนหงายแล้วรู้สึกแน่นอกหายใยไม่ออก ไม่แนะนำดีกว่าค่ะ นอนตะแครงซ้ายขวาดีกว่าค่ะ สะดวกมากกว่า

ชอบเผลอหลับแล้วนอนหงายเหมือนกันค่ะ รู้สึกสบายตัวมากแต่ไม่เคยถามหมอว่าควรนอนหงายไหม

เราเคยปรึกษาคุณหมอแกว่านอนได้ปกติค่ะแม่ ขอให้เราหลับได้ หลับสบายก็พอ

ชอบนอนหงายเหมือนกันค่ะ นอนตะแคง ปวด ตามตัว นอนที่ตัวเอง สบายตัว ค่ะ

ไม่ควรค่ะ