อาการอาจเบาลงได้เองเมื่อร่างกายเริ่มปรับตัวได้ ไม่จำเป็นต้องปวดไปจนถึงวันคลอดเสมอไปค่ะ วิธีบรรเทาเบื้องต้น ใช้การประคบอุ่นบริเวณที่ปวด 15–20 นาที, หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนท่าเดิมนานๆ, ใช้หมอนรองใต้ก้นหรือสอดระหว่างขาขณะนอนตะแคง และเลี่ยงการยกของหนักค่ะ
ท้อง1ค่ะปวดมาก