Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ท้อง7เดือนปวดก้นกบมากกขยับทีก็ปวดเเถมยังฉี่บ่อยเเล้วเวลาจะลุกก็ปวดมีวิธีเเก้มั้ยค่ะต้องทำยังไงให้ปวดน้อยลง#ท้องแรก #ขอคำปรึกจากแม่ๆหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
กำลังจะเป็นแม่
เกิดจากน้ำหนักตัวน้องกดทับข้อต่ออุ้งเชิงกรานและขยายแรงดันไปที่กระเพาะปัสสาวะค่ะ ให้คุณแม่นอนตะแคงซ้ายพร้อมงอเข่าสอดหมอนไว้ระหว่างขา จังหวะลุกให้ ตะแคงตัวก่อนแล้วใช้มือดันตัวลุกขึ้นนั่ง ช้าๆ แทนการลุกหงายตรงๆ เพื่อลดแรงกดที่ก้นกบค่ะ