ท้องแข็งบ่อย เป็นเพราะอะไร

ท้องแข็งบ่อยตอน 25 สัปดาห์นี่เป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ มักจะเป็นการหดตัวของมดลูก (Braxton Hicks) ที่เกิดขึ้นสุ่มๆ แต่ถ้ามันแข็งบ่อยจนรู้สึกไม่สะดวกหรือมีความเจ็บปวด คิดว่าควรเช็กกับหมอซะเพื่อใจสบายค่ะ เดี๋ยวนี้เรียนรู้การนอนตะแคงซ้ายให้บ่อยๆ หรือลองหมอบแบบนอนคุกเข่านะค่ะ มันจะช่วยคลายความตึงของท้องได้บ้าง อย่างไรก็ตาม ถ้าสงสัยหรือรู้สึกไม่ถูกใจจริงๆ เตือนความเชื่อมั่นของคุณแม่ก็สำคัญแล้ว ไปพูดคุยกับคุณหมอที่เคารพความเห็นของคุณค่ะ