ได้เลยค่ะ ท้อง 14 สัปดาห์ยังกินนมโฟเลตได้อย่างปลอดภัยเลย แล้วก็ยังช่วยได้นะ เพราะว่าโฟเลตสำคัญตั้งแต่ช่วงแรกทั้งไตรมาสแรกและช่วงท้องต่อ ๆ ไป ถ้าตอนแรกกินน้อยนี่ลองเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ได้ค่ะ เพื่อนๆ เราสองสามคนเลยเพิ่มปริมาณค่อย ๆ ๆ และรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้ายังกังวลว่าปริมาณดีไหมนะคะ ลองถามหมอได้ค่ะ เพราะแต่ละคนความต้องการต่างกันนะ