เราเป็นทรมานมาก ตอน 8 สัปดาห์ค่ะ จนอยากจะร้องไห้ อยากเรอ เรอเท่าไรก็ไม่หมด เรอไม่ออก เราเลยกินเป๊ปซี่ ใส่น้ำแข็งเย็นๆ กินให้เรอออกมา แต่ไม่ได้ดีขึ้นจนหายนะคะ แต่ยังดีที่ได้เรอ อาจจะเพราะความหวานทำให้ใจเย็นขึ้น และอารมณ์ดี ที่แนะนำคือหลังอาหาร ให้เดินย่อยซัก 30 นาที อย่าเพิ่งนั่งนะคะ ห้ามดื่มน้ำอัดลมบ่อย เอาแค่พอให้ชื่นใจ ให้อารมณ์ดีพอค่ะ
เราก็เป็นค่ะ ตอนนี้ทานมื้อเล็กๆ เลิกกิน ของเผ็ด น้ำมัน กินน้อยลง พวกนมวัว ถั่ว แย่มากๆวันนั้นก็กิน gaviscon ค่ะ
กินกาวิสคอนค่ะเรากินอยู่หมอบิกกินได้
Anonymous