กังวลจังเลยค่ะ

อย่ายกของหนัก อย่าเครียด อย่ากังวล พักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ชีวิตให้มีความสุขค่ะ ระมัดระวังการใช้ชีวิต แต่ไม่ใช่การระแวง

อย่าคิดถึงเรื่องนี้เลยค่ะ ดูแลตัวเองดีๆ ทานอาหาร บำรุงลูกดีๆจะดีกว่าคิดเรื่องนี้นะคะ ถ้าคิดไปคิดมากังวล เครียดมันจะส่งผลต่อลูก

อย่ากังวลเยอะค่ะคุณเเม่ปล่อยไปตามธรรมชาติยิ่งกังวลจะยิ่งส่งผลต่อตัวเรา