กว่าจะนอนได้😅

ตอนนี้ท้องได้ 11+5 w เริ่มนอนยาก นอนไม่ค่อยหลับเหมือนกันค่ะ แต่ท่าที่นอนสบายคือนอนตะแคงกอดหมอนข้าง แล้วเปิดยูทูปฟัง Rain sounds for sleeping ไปด้วย หลับสบายเลยค่ะ

ยิ่งอายุครรภ์เยอะก็ยิ่งนอนยากค่ะ บ้านนี้26wแล้ว แต่ล่ะคืนกว่าจะหลับได้ ขยับนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว

นอนจะแคงใช้ผ้าห่มวางไว้ใต้หว่างขา หาผ้าหนุนท้องไว้นิดนึงด้วย ช่วยได้เยอะเลย ลองดูนะคะ

อดทนเท่านั้นคะยังมีอะไรอีกเยอะหลังคลอดเนี่ยหนักเลยลูกร้องไห้ งอแง ไม่ได้นอน

ดีจ้ะ ต่อไปจะชิน ท้องแก่กว่านี้จะนอนยากกว่านี้อีกจ้ะ เพราะลุกฉี่บ่อย

ไตรมาส 3 นอนลำบากมากค่ะ หายใจลำบากนอนตะแคงเมื่อยเอว เมื่อยพุง

ช่วงนี้นอนยากเหมือนกันค่ะ