อยากสอบถามแม่ๆว่าน้ำนมไม่มาต้องกินอะไรบ้างค่ะถึงจะมีน้ำนมให้ลูก

ยินดีแชร์ประสบการณ์ค่ะ ตอนที่หนูคลอดใหม่ๆ น้ำนมก็ไม่ค่อยมาเหมือนกัน ลองดูดบ่อยๆ ให้ลูกดูดบ่อยที่สุดเท่าที่ทำได้ค่ะ เพราะยิ่งดูดยิ่งกระตุ้นให้น้ำนมมาดีขึ้น แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารให้ครบค่ะ แต่ถ้าลองทำแล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอหรือพยาบาลที่โรงพยาบาลที่คลอดด้วยนะคะ เขาจะช่วยแนะนำได้ละเอียดและตรงกับสภาพร่างกายของเราเองค่ะ