ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ นม อาหารเสริม คุณแม่ควรทานตั้งแต่ตอนไหนคะ

บ้านนี้หมอบอกช่วงนี้น้องยังได้สารอาหารจากไข่แดงอยู่อย่าเพิ่งบำรุงพวกนมหรืออะไรเยอะ มันลงแม่มากกว่าลูก กินแค่ยาตามที่หมอให้ก่อน พอช่วง 10-12 วีคถึงเริ่มบำรุงพวกนม แต่กินนมให้หลากหลาย เน้นโปรตีน บ้านนี้กินไข่จนอ้วก เลยหยุดกินไม่ไหว5555

หมอให้เริ่มดื่มนมตั้งแต่ 4-5 เดือนขึ้นไป ส่วนช่วง 3 เดือนแรก ก็กินอาหารปกติค่ะ ไม่โหมมาก วิตามินช่วงแรก หมอให้ทานเป็นโฟลิค กับ B6 อยู่ค่ะ 3 เดือนหมอจะปรับให้ เราได้ธาตุเหล็กมากินเพิ้มเพราะเหล็กเราต่ำนิดนึง

พอรู้ว่าท้องก็เริ่มกินได้เลยคะเเม่เริ่มก่อนถึงลูกถือว่าดีคะ

เริ่มได้เลยค่ะ ทานเท่าที่เราไหว พยายามทานให้หลากหลาย

เน้นทานโปรตีน และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ

บ้านนี้ทานตั้งแต่รู้ว่าท้อง 4w ค่า

บ้านนี้กินตอนท้อง3-4เดือนค่ะ