ขาบวมในตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ แต่ถ้าบวมหนักแบบนี้ต้องไปคุยกับหมอตรวจดูนะ เผื่อเป็นอาการที่ต้องเฝ้าระวัง พอได้คำแนะนำจากหมอแล้ว ลองยกเท้าขึ้นให้สูงกว่าหัวใจบ่อยๆ นั่งผ่อนคลาย แล้วอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ถุงเท้าแบบ compression ช่วยได้ดีค่ะ กับพยายามหลีกเลี่ยงการยืนนานๆ แล้วถ้าปวดฝ่าเท้ามากก็ต้องบอกหมอด้วยนะ เพื่อจะหารือวิธีบรรเทาอาการ