📌 ข้อแนะนำเบื้องต้นตอนนี้:ให้คุณแม่หยุดพักกิจกรรม เดินหรือทำอะไรอยู่ให้หยุดก่อนนะคะ ไปนอนพัก ตะแคงซ้าย แล้วจิบน้ำเปล่าแก้วใหญ่ๆ 1-2 แก้ว ดูว่าอาการเจ็บจี๊ดค่อยๆ ทุเลาลงไหม
หากนอนพักแล้วหายไป ไม่มีเลือด/น้ำเดิน ถือว่าปลอดภัยสบายใจได้ค่ะ แต่ถ้าเจ็บเกร็งถี่ขึ้นเรื่อยๆ หรือไม่แน่ใจ แนะนำให้ถือสมุดสีชมพูไปให้คุณหมอที่แผนกห้องคลอดตรวจเช็กเพื่อความสบายใจได้เลยนะคะ 34+4 วีคแล้ว อดทนอีกนิดเดียวน้า สู้ๆ ค่าคุณแม่! ✌️💖👶🍼