ปวดหลัง ปวดก้นกบ
ท้องแค่4เดือนเองค่ะ ท้องไม่ใหญ่มาก แต่ปวดหลัง ปวดก้นกบมากกกก ค่ะ ขยับมีดังกร้อบแกรบ มันปกติมั้ยคะ มีแม่ๆท่านไหนเป็นบ้าง
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
เราก็เป็นบ้างบางครั้ง เราแก้ปัญหาโดยการดื่มนม ทานปลาให้เยอะกว่าปกติ เวลานอนก็เอาหมอนมากันๆข้างตัวแล้วนอนกอดหมอน งดใส่รองเท้าสันสูง เลือกแบบสวมใส่สบายๆ เวลาเอาอาบน้ำจะเปิดน้ำอุ่นฟักบัวแรงๆ พุ่งใส่หลังนวดหลัง นวดขา (มันสบายมาก) พยายามขับร่างกายบ่อยๆ เดินออกกำลังกายช้าๆเบาๆ เราพยายามใช้วิธีเหล่านี้ บรรเทาอาการดังกล่าวค่ะ
Đọc thêmPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-78737)
Câu hỏi liên quan