คุณแม่ลองซื้อน้ำลูกพรุน ซันสวีต มาดื่มตอนเช้าดูค่ะ... เราเป็นคนท้องผูกปกติ ยิ่งตอนนี้ท้องยิ่งกนัก ดื่มน้ำลูกพรุนทีไร ได้ผลตลอด... ลองดูนะคะ
ลองกินแอนมัมแบบชงร้อนๆดูนะคะ นี่ท้องผูกเปนประจำ กินแล้วโล่งเลยค่ะ
ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีกากใยสูง ผัก ผลไม้ ค่ะแม่
ทานผักที่มีกากใยทานโยเกิร์ตค่ะ
ทานผักเยอะๆน้ำเยอะๆช่วยได้จ้า
ทานผลไม้ช่วยได้นะคะ
ทานผลไม้เยอะๆค่ะ
ทานผัก ผลไม้นะคะ
ทานผักเยอะๆค่ะ