คลอดธรรมชาติ อยากอยู่ไฟแต่แพ้ควัน ท้องแรกค่ะ

ที่บ้านมีตู้อบค่ะ อยากทราบว่า สามารถอบตัวแทนได้มั้ยคะ? แล้วอบครั้งนึงกี่นาที? หรือต้องอยู่ตลอดเวลา?