Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ทำยังไงให้น.นลดบ้างคะคลอดมา10เดือนน.นยังคงที่ เราฝังเข็มคุมกำเนิดด้วย
น้ำหนักไม่ลดหลังคลอด 10 เดือน → เน้นกินครบ 5 หมู่ ลดน้ำตาล ไขมัน ออกกำลังกายเบา ๆ และพักผ่อนเพียงพอ
เหมือนกันเลยค่ะไฟเบอร์ก็ไม่ช่วยอะไร