คิดถึงลูกค่ะ ว่าถ้าเราดื่มน้ำหวานเยอะ จะกระทบลูก จะมีแรงใจทำให้งดได้ค่ะ
บ้านนี้พยายามดื่มน้ำเย็นแทนบ่อยๆค่ะวันไหนอยากกินจริงๆถึงจะกินค่ะ
อดใจค่ะแม่ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆๆๆๆๆๆ ช่วยลดความโหยความหวานได้
คิดถึงลูกเยอะๆค่ะ บ้านนี้งดของหวาน น้ำชง ชากาแฟหมดเลยค่ะ
ถ้างดเลยไม่ได้ก็ค่อยๆลดค่ะ ใส่ความหวานน้อยลง
เปลี่ยนจากของหวานเป็นผลไม้เย็นๆแทนค่ะ
บ้านนี้ติดหวานเหมือนกันค่ะ
กินผลไม้แทนค่ะ
หนักกว่าเดิม