Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ทานธาตุเหล็กกับแคลเซียลในเวลาเดียวกันได้มั้ยคะ
กำลังตั้งครรภ์
ปกติโฟลิกหมอจะสั่งหลังอาหารเช้าค่ะแคลเซียมจะหลังอาหารเย็น ในกรณีที่ลืมทานเราเคยถามหมอค่ะ เขาบอกอย่างน้อยต้องห่างกันประมาณ1ชั่วโมงค่ะ
ของเราหมอไม่ให้ทานติดกันค่ะ ให้ทานเหล็กช่วงหลังอาหารเช้า แคลเซียมหลังอาหารเที่ยงค่ะ
ดีที่สุดคือ เเคลเซียมหลังอาหารเช้า บำรุงเลือดก่อนนอนค่ะ
ใช่ยาที่หมอให้มาทานหรือเปล่าคะ
ไม่ควรทานพร้อมกันค่ะ
หากคุณกำลังรับประทานแคลเซียม อย่ารับประทานธาตุเหล็กในเวลาเดียวกัน เนื่องจากการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมแคลเซียมอาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก
นลัทพร