ทานข้าวเยอะมากที่ละ2 จาน หลายมื้อ จะมีปัญหาเรื่องอะไรไหมคะ??

เปลี่ยนจากข้าวขาว เป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่หรือข้าวกล้องจะดีกว่าค่ะ อิ่มนานกว่า ประโยชน์เยอะกว่า .. ข้าวขาวเมื่อเข้าสู่กระบวนการย่อยจะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นน้ำตาล ระวังเรื่องเบาหวานก็จะดีค่ะ .. ลดข้าวลงแล้วถ้าไม่อิ่มให้กินกับแทนดีกว่าค่ะ

ถ้ากินก้ก้กินไปเลยค่ะแต่ว่าหลังคลอดน้ำหนักจะลงที่แม่เยอะค่ะ แต่ช่วงนี้ก้กินไปเถอะค่ะถ้าไม่มีอาการแพ้ บ้านนี้ช่วงแรกๆนี้แพ้หนักกินไรไม่ได้เลยอ้วกออกหมด ทรมานมากค่ะ ทั้งๆที่หิวมากๆแต่กินไรอ้วกตลอดจนถึง5-6เดือนค่อยหาย

เราจะอ้วนค่ะ...คนท้องอยากทานๆไปเถอะค่ะเเม่ถ้าไม่ได้ห่วงเรื่องน้ำหนักขึ้น เราเองก็น้ำหนักขึ้นมา10กว่าโลเเล้วพึ่งท้องได้6เดือนเอง หลังคลอดค่อยลดเอาค่ะ อะไรที่ทำเเล้วมีความสุขกับตัวเรา กับลูกเราทำไปเถอะค่ะเเม่

บ้านนี้ทานข้าวเยอะเหมือนกัน 26 วีค น้ำหนักขึ้นมา 15 โล ตรวจน้ำตาลเป็นเบาหวานตอนท้องโดนคุณหมอสั่งควบคุมอาหารเลยจ้า แม่ต้องลดแป้งดีกว่านะคะ

เรากินเยอะช่วง 3-4 เดือน พอจะเข้าเดือนที่ 6 เริ่มกินน้อยลง เราว่าปกตินะ เพราะเรามีอีกคนอยู่ในท้อง ลดหวาน มัน เค็ม ก็น่าจะไม่มีปัญหาอะไร

ปกติ มันจะเป็นอะไร อย่าลืมมีอีกคนที่อยู่ในท้องนะเพราะฉะนั้นการกินอาหารก็เพิ่มขึ้น #โอ๊ยยยยคำถาม งึดเด้ เจ้ากะดาย

เบาหวานขณะตั้งครรภ์คะ..และจะตามมาด้วยความดันครรภ์เป็นผิด..กินให้ครบ5หมู่คะแม่ลดแป้ง ของหวาน..เน้นโปรตีนกับผักคะ..

ระวังเบาหวานนะคะแรกๆเราก็กินแบบนี้คะ ตรวจเจอเบาหวาน หลังๆมากินทับพีเดียวแต่หลายมื้อ เสริมผักผลไม้คะ

เน้นทานข้าวกล้องนะคะแม่ ไม่งั้นตอนตรวจเบาหวานน้ำตาลจะขึ้นคะ ทานได้เยอะเป็นผลดีคะ

บ้านนี้ขนาดทานน้อยนะคะ น้ำหนักขึ้นแล้ว23.4กิโล ค่ะ น้ำตาลปกติ ปัจจุบัน​39วีคค่ะ