อาการแบบนี้พบบ่อยมากในไตรมาส 3 เลยค่ะ โดยเฉพาะช่วง 7-8 เดือน เพราะลูกเริ่มกลับหัวและหนักขึ้น กดทับเส้นประสาทและกระดูกเชิงกรานจนปวดร้าวลงขาหรือถึงบริเวณจิมิได้เลย เพื่อนบ้านเพิ่งคลอดไปหยกๆ บอกว่าช่วง 36 อาทิตย์นี่เจ็บหนักมากจนยกขาใส่กางเกงยังแทบไม่ไหว แต่หมอแนะนำให้เดินช้าๆ ย่อยๆ หลีกเลี่ยงท่าที่ต้องแยกขาหรือออกแรงส่วนล่างมาก แล้วก็ลองใช้หมอนหนุนรองระหว่างขาตอนนอนตะแคงช่วยได้นิดนึงค่ะ อย่างไรก็ตาม ถ้าปวดมากหรือปวดร้าวแรงขึ้นเรื่อยๆ ควรแจ้งหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงนะคะ เพราะแต่ละคนสภาพร่างกายต่างกัน หมอจะได้ดูให้ถูกจุดค่ะ